Gehören Sie zu den 56 Millionen Deutschen, die abnehmen wollen. Oder sogar zu den 15 Millionen, die aus medizinischen Gründen abnehmen müssten?
Dann haben Sie sicher schon die eine oder andere Diät versucht. Vielleicht waren Sie auch erfolgreich und haben ein paar Kilos abgenommen. Haben Sie diese Erfolge auch dauerhaft halten können, oder sind mehr oder weniger schnell die Pfunde wieder zurückgekehrt?
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Heinz hat im September 2014 mit 72 Jahren bei uns mit Fitness-Training begonnen und seither zählt er die Jahre rückwärts!
Als er das erste mal bei uns im 2. Stock im Studio an kam, hatte er starke Knieschmerzen vom Treppensteigen. Er begann regelmäßig zu trainieren und durch die neu gewonnene Energie begann er das Bergwandern. Im ersten Jahr hat er allein durch die körperliche Betätigung 10 kg abgenommen. Die Knieprobleme waren und sind seither wie weggeblasen!
Zum Jahresende hin und absolut passend in der vorweihnachtlichen Zeit haben wir für Mitglieder und Gäste ein absolutes Highlight vorbereitet:
In etwa 90 Minuten präsentiert uns Extremwanderer Christian Seebauer seine Grenzerfahrungen auf einem der 10 schönsten aber auch extremsten Fernwanderwegen der Welt: Dem Israel-National-Trail
In einem Detail, wie Anekdoten befüllten, und reich bebilderten Vortrag wird er uns auf seine über 1.000 km weite Wanderung mit mehr als 20.000 Höhenmeter Gesamtanstieg in 7 Wochen entführen.