Zirkeltraining

Mit dem uns bekannten Zirkeltraining aus der Schulzeit hat unser Zirkel nur am Rande zu tun. Zwar werden auch hier die Stationen regelmäßig gewechselt um den Körper in seiner Gesamtheit zu trainieren, aber dafür stehen hier ausgeklügelte Trainingsgeräte zur Verfügung. Individuell, aber in der Gruppe kann man hier seinen Körper umfangreich straffen und kräftigen.

Modernste Trainingsgeräte geben den Rahmen und die Übungsauswahl vor - Durchaus geeignet für Neulinge oder Wiedereinsteiger. Allmählich aber konsequent wird dann die Trainingsbelastung erhöht um auch dauerhafte Erfolge sicherzustellen.

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit können hier gezielt trainiert werden, probiert das einfach mal aus, es bringt ungemeinen Spass!