Bei diesem Training wird durch angelegte Pads ein spezieller Widerstand erzeugt, somit können alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
Unter der Aufsicht eines Personal-Trainers wird ein 20-minütiges Training, hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht, durchgeführt.
EMS-Training ist nicht nur hocheffektiv, sondern auch zeitsparend, da ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche ausreichen.
Ob Anfänger, oder Fortgeschrittener, bei diesem Training stellen wir uns auf Sie persönlich ein und helfen Ihnen so sich kontinuierlich zu steigern und Ihre Ziele zu erreichen.
Also Los! Vereinbaren Sie jetzt Ihr Probetraining mit Ihrem Personaltrainer.