So geht´s nicht weiter dachte sich Wolfgang, trotz seiner beruflich bedingten sehr aktiven Lebensweise zeigte die Waage 113,6 Kg und das Treppensteigen mit den schweren Paketen war schon eine ziemliche Plage.
Er wollte gewichtsmäßig wieder in den zweistelligen Bereich kommen und war dafür auch bereit das Fitness-Training im Top Fit aufzunehmen und seine Ernährung entsprechend darauf einzustellen.
Jetzt, nach gut einem halben Jahr sieht die Sache schon ganz anders aus: Wolfgang hat mittlerweile unter 100 kg Körpergewicht, er hat 14 kg Körperfett verloren und das Wichtigste dabei ist dass er nicht nur seine Muskelmasse gehalten hat, sondern im Gegenteil sogar 1,4 kg davon aufgebaut hat.
Das gefährliche innenliegende Bauchfett das einen erhöhten Risikofaktor für Herzkreislauferkrankungen darstellt hat er von Level 20 auf Level 12 reduziert. Mittlerweile trainiert seine ganze fünfköpfige Familie mit Wolfgang im Top Fit, mit ähnlichen Erfolgen.
- Die gewohnte Fahrradstrecke an Ihrem regelmäßigen Urlaubsort schaffen sie mittlerweile ohne Pause und damit in der halben Zeit.
- Beim Treppen steigen kommt er mittlerweile nicht mehr außer Atem und wie er selbst sagt genießt auch eine deutlich höhere Lebensqualität.
Wolfgang mach weiter so, Du bist auf dem richtigen Weg und die Allershausener können sich sicher sein dass Ihre Pakete weiterhin pünktlich ankommen...
