Wann war Euer letzter Klimmzug?
Unsere Frauen tun, was die Männer machen sollten :-) Lena und Sabine am Klimmzugrack: Obere Rückenmuskulatur, Schultern, Rumpf, Bizeps und Unterarme werden hierbei trainiert. - Und wie!
Daneben machts auch richtig Spass...
Einfach mal im nächsten Training ausprobieren!