5 Kilo Fett in 5 Wochen abnehmen! Ist das überhaupt möglich ohne dabei Muskeln zu verlieren?
Wir können bereits die ersten Erfolge unserer Mitglieder bei unserer „5 Kilo in 5 Wochen – Versprochen“-Aktion verzeichnen. Unter anderem hat Christina K. bereits in der dritten Woche 3,6 kg Körperfett abgebaut und dabei sogar minimal an Muskulatur aufgebaut.
Mach weiter so Christina, wir sind stolz auf Dich und Dein Ergebnis!
Um dem gefürchteten „Jo-Jo-Effekt“ vorzubeugen, ist es beim Fettabbau elementar wichtig die Muskeln zu behalten, da diese schließlich für den weiterhin nötigen Kalorienverbrauch und dem damit verbundenen Fettabbau sorgen.